Nouveau : Cours de Kundalini Yoga a Autrans

Le Kundalini Yoga permet de développer sa conscience, sa volonté et d’atteindre son plein potentiel. Puissant outil d’exploration du corps et de l’esprit, ce Yoga très complet comporte des postures physiques, des méditations profondes, de la relaxation, des chants de mantras… Pas de souplesse ou de condition physique requise pour commencer. Venez tenter l’expérience !

Mardi matin 7h-8h
Jeudi soir 19h45-21h15

Salle du Clos, sous le cinéma (Autrans - 38880)

Premier cours d’essai gratuit.
Inscriptions auprès de l’Agopop à Villard de Lans.
Tarif selon quotient familial (entre 110€ et 330€ pour l’année entière, moitié prix pour 4 mois)

Ateliers, cours privés et stages sur demande.

Matériel à amener : Vêtements souples, couverture pour la relaxation, coussin pour l’assise. Tapis de sol fournis.

L’asso Yogi Jio : 0622845922 ou asso.yogijio gmail.com



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