Prochains Ateliers qi gong pour tous à Villard-de-Lans

Pendant ces ateliers nous prendrons le temps d’intégrer des mouvements, de poser notre caorps dans l’espace extérieur et intérieur, en connexion avec le ciel et la terre, en douceur.

Une partie de cet atelier sera consacrée à la respiration. On peut observer que notre façon de respirer correspond à la manière dont nous vivons…Grâce à des exercices très simples, nous apprenons à mieux gérer notre respiration, et ainsi apaiser nos émotions et notre agitation mentale (et bien plus encore !).

Transmission Sarah Charbit Pratiquante depuis plus de 15 ans, enseignante -depuis 8 ans. Diplômée de l’Institut Européen de Qi Gong (IEQG) et de la Fédération Européenne de Qi Gong et des Arts Énergétiques (FEQGAE).

Jeudi 27 septembre
Jeudi 11 octobre
Jeudi 8 novembre
de 18h à 20h

Tarif
20 e par atelier

Lieu
Espace Sophro
devant la patinoire

Plus d’infos sur le contenu des ateliers :
http://mapichablog.wordpress.com
06 13 15 24 72 ou mapicha free.fr



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